बिहानी ५ टिप्स : दिन/स्वास्थ्य राम्राे बनाउन केके गर्नुपर्छ ?
१.बिहान उठ्नेबित्तिकै शरीर तन्काउने व्यायामहरू गर्नुहोस् । यसले रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको समस्याबाट जोगाउँछ । २. बिहानीको खाना नछोड्नुस् । तपाईंलाई वजन घटाउनुछ भने उपयुक्त ब्रेकफास्ट महत्वपूर्ण…
परिश्रमसम्बन्धी भनाइहरू
काम ईच्छाबाट होईन, परिश्रमबाट सिद्ध हुन्छ । सुतिरहेको सिंहको मूखमा मृग आफैँ पुग्दैन । पञ्चतन्त्र सही खालको परिश्रम सम्पन्नताको आधार हो । परिश्रम गरिबीसँगै जुध्ने लडाई हो । परिश्रम सुनको…
गोपनीयता सम्बन्धी भनाइहरू
सफलता पाउनु छ भने त्यस व्यत्तिले आफना योजनालाई गोपनियताका साथ कार्यन्वयवन गर्न आवश्यक हुन्छ, केवल त्यस योजनालाई आफूमा मात्र सिमित राख्नुपर्दछ । जति बढी गोपनियता राख्न सक्यो, त्यतिनै राम्राे हुन्छ…
योग्यता सम्बन्धी भनाइहरू
आफ्नो योग्यतालाई लुकाउन जान्नु एउटा सीप हो । –रोश फेयुल्ड योग्यता गरिबको सम्पत्ति हो । –एमं रेन शुभ अशुभ कार्य छुट्याउन सक्नु नै योग्यता हो । स्वेटमार्डन प्रत्येक मानिसले आफनै…
उपदेश सम्बन्धी भनाइहरू
अर्ती उपदेश र औषधि मीठो हुन्न । –प्रचलित नेपाली भनाइ जसलाई जेसुकै दिन तयार रहन्छन् तर लिन कोही पनि मान्दैनन् । –स्वामी रामतीर्थ जब कुनै मानिस तिम्रो उपदेश चाहान्छ भने…
दैनिकी सुन्दरता र सफल हुने १६ पाइलाहरू
१-त्यस्ता काम कहिल्यै नगर्नुहोस्, जुन काममा तपाईको मन जाँदैन । जिन्दगी परिवर्तन भइरहने हुनाले तपाईमा पनि परिवर्तन आवस्यक छ । यदि तपाई कुनै काम अब गर्दिन भन्नेमा पुग्नुहुन्छ भने त्यो…