सोलु अस्पतालको सेवा शुल्क घट्यो
सोलुखुम्बु, पुस ९ गते । जिल्ला अस्पताल सोलुखुम्बुले ल्याव परिक्षण शुल्क घटाएको छ । अस्पताल सञ्चालन तथा व्यवस्थापन समितिको वैठकले शुल्क घटाउने निर्णय गरेसँगै शुल्क घटाईएको हो । सोलु अस्पताल…
चायाँ पर्नुको कारण र बच्ने उपाय
टाउकोमा छालाका कोष मर्ने र नयाँ पलाउने क्रम निरन्तर चलिरहन्छ । यस्तो वेला टाउकोमा सेता, मसिना फुस्रा दागहरू देखिन्छन्, जसलाई हामी चायाँ भन्छौँ । चायाँ पर्ने कारण सरसफाइ पनि चायाँको…
सुन्दर रहन कुन भिटामिनको के भूमिका ?
छालालाई पुन मर्मत गर्न भिटामिन एको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । भिटामिन ए खानेकुरामार्फत प्राप्त गर्न खानामा ब्रोकाउली, एभोकाडो, सख्खरखण्ड, गाजर, पालुङ्गो, तरबुजा वा खरबुजा नियमित सेवन गर्नुपर्छ । भिटामिन बी…
सोलु सोताङकी सुत्केरी महिलाको हेलिकोप्टरबाट निःशुल्क उद्धार
कुम्भराज राई सोलुखुम्बु । सोताङ गाउँपालिका ३, सोलुखुम्बुकी पार्वती बस्नेत सुत्केरी व्यथाले तीन दिनदेखि छटपटाइरहेकी थिइन् । उनलाई नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा सुत्केरी गराउने सम्भावना थिएन । स्थानीय स्वास्थ्यकर्मीले उनलाई सामान्य…
चिसोमा दमको समस्याः यी कुरामा ध्यान दिने कि ?
मंसिर १७,२०७५ तपाईले अनुभव गर्नुभएकै होला, चियो बढेसँगै दमले च्याप्न थाल्छ । यतिबेला रुघाखोकी, ज्वरो लगायतका रोगको संक्रमण पनि बढ्ने गर्छ । अझ दम/ आस्थमाको समस्या भएकाहरुमा चिसोले थप जटिलता…
जाडोमा बच्चामा देखिने समस्या र बच्ने उपाय
जाडो महिनामा मानिसमा विभिन्न शारीरिक समस्या देखिने गर्छन्। जाडोमा बच्चालाई झन् धेरै शारीरिक समस्याले सताउँछ, किनभने बच्चामा रोगसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। ५ वर्षभन्दा कम उमेरको बच्चालाई जाडोमा फोक्सोसम्बन्धी, स्वासप्रस्वासका…
जाडो मौसममा हृदयाघातको जोखिम बढी
काठमाडौं । जाडो मौसममा रगतमा कोलेस्टेरोललगायतका रिस्क फ्याक्टरको मात्रा बढ्ने कुरा प्रमाणित नै भएको छ । त्यसैले जाडो मौसम हृदयाघातको जोखिमपूर्ण मौसम मानिन्छ । त्यसैले जाडोमा मोटोपन घटाउने, सुगर नियन्त्रण…
चिसोलओठ फुटेर हैरान हुनुहुन्छ भने यसो गर्नुस्
जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ । जाडो मौसम सुरु हुनासाथ अनेक समस्याहरु प्नि सुरु हुन थाल्छ । जस्तै छाला सुक्खा हुनु, ओठ सुक्नु आदि । ‘ओठ’ भन्ने वित्तिकै सौन्दर्यतालाई झल्काउँछ…
कम बच्चा जन्माउँदा के हुन्छ घाटा ?
भनिन्छ, बालबालिकाहरु भविष्यका कर्णधार हुन् । यदि बालबच्चा जन्मिएनन् भने कुनै पनि देशको भविष्य खतरामा पर्दछ । हालै भएको एक अध्ययनले यहीँ खतरा औंल्याएको छ । जसअनुसार विश्वका महिलाहरुमा प्रजननदरमा…
तेज दिमागका लागि माछा
तपाईं मांशाहारी हुनुहुन्छ भने माछा र माछाबाट बनेका खानेकुरा बढी खाने गर्नुस्, जसले तपाईंको मस्तिष्कलाई सधैं ताजा र तेज राख्न मद्दत गर्दछ। माछा खानुका फाइदा कयौ छन् तर हामीले केही…