Author: Bibas chetan

रिस नियन्त्रणका उपायहरू यस्ता छन् ः– १. सिर्जनात्मक कुरा अपनाउने रिसलाई सिर्जनात्मक काममा प्रयोग गर्ने । जस्तै पेन्टिङ, गार्डेनमा रहने वा केही गीत, कविता रचना गर्ने । रिस उठ्नुको कारण…

१. तातो पानीले हात र गोडाका नङमा खराब असर पार्छ । नङ भाँचिने, संक्रमण हुने र नङवरिपरिको छाला फाट्ने समस्या आउँछ । २. तातो पानीले छालाको कोषिका क्षतिग्रस्त बनाउँछ ।…

नुहाउने पनि आफ्नै विधि छ । नुहाउने तरिका नमिल्दा छाला एवं स्वास्थ्य समस्या आउन सक्छ । त्यसैले नुहाउने कुरामा पनि आधारभूत जानकारी भएको राम्रो हो । १ .वालमा टावेल बाँध्ने…

शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्‍याउने स्वास्थ्यवद्र्धक जडिबुटी हो बेसार। यसका फाइदा अनगिन्ती छन्। खासगरी तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग गरिने बेसारले औषधिको काम गर्छ। त्यसैले एन्टिबायोटिक बनाउँदा समेत बेसारको प्रयोग गरिन्छ।…